◆　訪問マッサージを受ける前に　◆

ストレス社会と言われる現代において、マッサージや整体、エステなどの需要が高まっており、専門店が増加傾向にあります。しかしそんな中、「マッサージをしてもらいたいが近くに専門店がない」「外に出るのが面倒」という方もいらっしゃると思います。そんな時は訪問マッサージを利用してみませんか。訪問マッサージをご利用いただくにあたり、事前に準備しておきたい事についていくつかご紹介いたします。

施術前の入浴で効果アップ

マッサージを受ける前には、お風呂に入っておくのもおすすめです。身体を清潔に保つという意味合いもありますが、マッサージは血行が良い状態で受けたほうがうれしい効果が期待できますので、入浴で身体を温めておくことには大きなメリットがあります。身体も気持ちもサッパリしますので、よりリラックスした状態でマッサージを受けていただけるはずです。またお風呂のあとは、準備体操をしておくのもおすすめです。

施術スペースを確保しよう

店舗であれば施術スペースをご用意しておりますが、訪問マッサージではご自分で準備していただく必要があります。施術するための道具が置きやすいよう、少し広めに確保していただけると助かります。部屋は快適な温度を保っておきましょう。ご自宅はリラックスしやすい空間ですが、よりリラックスするために自分好みの静かな音楽を流すのもおすすめです。